Et si on débranchait, histoire de mettre l'esprit au repos ?

La technologie nous a rendu hyper connectés en permanence mais cela n'est pas toujours bon pour le mental.
Le flux d'informations incessant empêche notre mental de se reposer et va jusqu'à influer sur notre sommeil: le soir le cerveau a besoin de se mettre en condition pour dormir mais un trop plein d'idées, de préoccupations qui sont ressassées et c'est l'insomnie assurée.

Dans l'idéal il faudrait privilégier un moment calme avant d'aller se coucher, lire un peu, faire un petit exercice de relaxation ou encore écouter une musique relaxante.
Néanmoins avec l'accumulation de toutes ces tensions, il devient indispensable de faire le vide dans son esprit pour profiter de la vie au mieux.
Mettre son esprit au repos c'est à la fois lâcher-prise pour vivre le moment présent mais aussi prendre conscience de soi pour trouver la paix intérieure.

L'action des séances Access Bars sur le stress et les émotions permet de décharger le cerveau des pensées inutiles, de libérer le corps de ses tensions et donc de favoriser l'état de détente totale synonyme de mieux-être.
"Recevoir une séance ACCESS BARS, c'est comme appuyer sur la touche RESET de notre ordinateur afin de supprimer, de libérer, tout ce qui n'a plus lieu d'être. " Gary Douglas